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Entspannt ins Wochenende

Starte ins Wochenende mit Übungen aus der Tiefenentspannung, wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen und einigen mehr. Nutze die Entspannungseinheiten als Übergang ins Wochenende oder als entspannende Mittagspause, z.B. fürs HomeOffice. Die Übungen werden für eine sitzende Position angeleitet, können aber auch im Liegen durchgeführt werden.

Webinar

Termin Ort / Raum
1
Freitag 27.06.2025 12:30 Uhr
2
Freitag 04.07.2025 12:30 Uhr
3
Freitag 11.07.2025 12:30 Uhr
4
Freitag 18.07.2025 12:30 Uhr
  • Gebühr
    17,00€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 83028210
  • Start
    Fr. 27.06.2025
    12:30 Uhr
    Ende
    Fr. 18.07.2025
    13:00 Uhr
  • 4 Termine | 2.67 Unterrichtseinheiten
  • Dozent*in:
    ©
    Stefanie Toellner