Entspannt ins Wochenende
Starte ins Wochenende mit Übungen aus der Tiefenentspannung, wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen und einigen mehr. Nutze die Entspannungseinheiten als Übergang ins Wochenende oder als entspannende Mittagspause, z.B. fürs HomeOffice. Die Übungen werden für eine sitzende Position angeleitet, können aber auch im Liegen durchgeführt werden.
Webinar
Termin | Ort / Raum | |
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1 |
Freitag
27.06.2025
12:30 Uhr
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2 |
Freitag
04.07.2025
12:30 Uhr
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3 |
Freitag
11.07.2025
12:30 Uhr
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4 |
Freitag
18.07.2025
12:30 Uhr
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Gebühr
- Kursnummer: 83028210
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StartFr. 27.06.2025
12:30 UhrEndeFr. 18.07.2025
13:00 Uhr -
Dozent*in:Stefanie Toellner