vhs.Webinare - jetzt von zu Hause aus in den Kurs!

Du möchtest dich während der Corona-Krise weiterbilden? Du möchtest dich mit anderen unterhalten, aber hierfür die Wohnung nicht verlassen? An unseren Webinaren kannst du bequem und effizient teilnehmen, wo immer du dich gerade befindest. Du hältst Abstandsregeln und Quarantäne ein und sparst Anfahrzeiten.

vhs.KinderUni: Geheimschriften und wie man sie knackt

Eine Nachricht schreiben, die niemand lesen kann? Das hat bestimmt jeder schon einmal probiert. Bereits Caesar hat Nachrichten an seine Generäle verschlüsselt, damit die Pläne nicht dem Feind in die Hände fielen. Aber kann man diese geheimen Botschaften vielleicht doch entschlüsseln?  Wir schauen uns Geheimschriften und Chiffren an und lernen, wie wir verschlüsselte Botschaften wieder lesbar machen können.

Sonntag, 22. Mai 2022, 11:00–12:00 Uhr

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Mama fit Muskelaufbautraining - auch für Nicht-Mamas geeignet

Dieser Online-Kurs soll Mamas ansprechen, die wieder etwas für sich tun wollen. Muskelaufbau, Funktionales Training und Core Training stärken die Bauchmuskeln, verbessern die Haltung und straffen den gesamten Körper - so wird ein harmonisches Wohlbefinden für den gesamten Körper wiederhergestellt. Natürlich kann dieser Kurs auch ohne Baby/Kind besucht werden.

Fünf Termine, 18:00–18:45 Uhr, ab Donnerstag, 19. Mai 2022

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Loslassen und Annehmen - der richtige Weg zu mehr Leichtigkeit

"Das musst du halt loslassen!" Diesen Satz hast du sicher schon mal gehört. Aber wie kann das Loslassen tatsächlich leicht gelingen? Im Vortrag geht es darum zu verstehen, welche Rolle die inneren Prozesse beim Loslassen einnehmen. Die Teilnehmenden erfahren wie es möglich ist, sich selbst liebevoll zu betrachten und weshalb diese Art der Selbstanschauung beim Loslassen so wichtig ist.

Donnerstag, 19. Mai 2022, 19:00–19:45 Uhr

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Kurse 1 bis 20 von 311

Was? Wann?
Stress-Löser Natur: In 8 Wochen aus der Überforderung in den Flow 8 Wochen Onlinekurs zur Stärkung der Stresskompetenz und Naturverbindung
Mo., 14.03.2022 18:00 Uhr
Mo., 14.03.2022 18:00 Uhr
Yoga auf dem Stuhl
Mo., 25.04.2022 10:00 Uhr
Mo., 25.04.2022 10:00 Uhr
Beckenboden Gymnastik
Di., 26.04.2022 18:00 Uhr
Di., 26.04.2022 18:00 Uhr
Nacken-Schulter-Special
Mi., 27.04.2022 20:00 Uhr
Mi., 27.04.2022 20:00 Uhr
DeepWORK®
Do., 28.04.2022 18:00 Uhr
Do., 28.04.2022 18:00 Uhr
Stretch and Relax
Do., 28.04.2022 19:00 Uhr
Do., 28.04.2022 19:00 Uhr
Sanftes Yoga am Abend
Do., 28.04.2022 20:00 Uhr
Do., 28.04.2022 20:00 Uhr
vhs.Motions: Fit in den Tag
Mo., 02.05.2022 07:15 Uhr
Mo., 02.05.2022 07:15 Uhr
Yoga am Morgen
Mo., 02.05.2022 09:00 Uhr
Mo., 02.05.2022 09:00 Uhr
Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik
Mo., 02.05.2022 19:00 Uhr
Mo., 02.05.2022 19:00 Uhr
Core Training
Di., 03.05.2022 18:00 Uhr
Di., 03.05.2022 18:00 Uhr
Yogilates
Di., 03.05.2022 21:00 Uhr
Di., 03.05.2022 21:00 Uhr
Dynamisches FaszienYoga
Mi., 04.05.2022 18:00 Uhr
Mi., 04.05.2022 18:00 Uhr
RückenYoga
Mi., 04.05.2022 19:00 Uhr
Mi., 04.05.2022 19:00 Uhr
Yoga Early Bird
Do., 05.05.2022 07:00 Uhr
Do., 05.05.2022 07:00 Uhr
Nacken-Schulter-Special
Fr., 06.05.2022 08:00 Uhr
Fr., 06.05.2022 08:00 Uhr
Pilates
Sa., 07.05.2022 09:00 Uhr
Sa., 07.05.2022 09:00 Uhr
Hatha Yoga - Entspannt und Fit durch den Frühling (alle Level)
Mo., 09.05.2022 19:00 Uhr
Mo., 09.05.2022 19:00 Uhr
Pilates - das perfekte Allround Training für einen schlanken Körper (alle Level)
Mo., 09.05.2022 20:00 Uhr
Mo., 09.05.2022 20:00 Uhr
Booty Workout
Mo., 09.05.2022 20:00 Uhr
Mo., 09.05.2022 20:00 Uhr
Das Webinar hat bereits begonnen, ist aber noch buchbar.