vhs.Webinare - jetzt von zu Hause aus in den Kurs!

Eine Nachricht schreiben, die niemand lesen kann? Das hat bestimmt jeder schon einmal probiert. Bereits Caesar hat Nachrichten an seine Generäle verschlüsselt, damit die Pläne nicht dem Feind in die Hände fielen. Aber kann man diese geheimen Botschaften vielleicht doch entschlüsseln?  Wir schauen uns Geheimschriften und Chiffren an und lernen, wie wir verschlüsselte Botschaften wieder lesbar machen können.

Sonntag, 22. Mai 2022, 11:00–12:00 Uhr

Dieser Online-Kurs soll Mamas ansprechen, die wieder etwas für sich tun wollen. Muskelaufbau, Funktionales Training und Core Training stärken die Bauchmuskeln, verbessern die Haltung und straffen den gesamten Körper - so wird ein harmonisches Wohlbefinden für den gesamten Körper wiederhergestellt. Natürlich kann dieser Kurs auch ohne Baby/Kind besucht werden.

Fünf Termine, 18:00–18:45 Uhr, ab Donnerstag, 19. Mai 2022

"Das musst du halt loslassen!" Diesen Satz hast du sicher schon mal gehört. Aber wie kann das Loslassen tatsächlich leicht gelingen? Im Vortrag geht es darum zu verstehen, welche Rolle die inneren Prozesse beim Loslassen einnehmen. Die Teilnehmenden erfahren wie es möglich ist, sich selbst liebevoll zu betrachten und weshalb diese Art der Selbstanschauung beim Loslassen so wichtig ist.

Donnerstag, 19. Mai 2022, 19:00–19:45 Uhr