KI ist längst im Arbeitsalltag angekommen. Die entscheidende Frage ist nicht mehr ob, sondern wie gut man mit KI arbeitet. Und genau hier trennt sich die Spreu vom Weizen: Wer klar kommuniziert, bekommt brauchbare Ergebnisse. Wer ins Blaue prompted, bekommt Durchschnitt.

Und hier hat sich etwas Grundlegendes verändert: Neben Prompting gibt es inzwischen Skills - eine neue Art, KI effizient zu nutzen. Statt jeden Prompt neu zu formulieren, lassen sich wiederkehrende Aufgaben in strukturierte Anweisungen verpacken, die die KI bei Bedarf selbst aktiviert. Das spart Zeit, sorgt für konsistente Ergebnisse und verändert, wie man mit KI arbeitet. Geeignet für alle, die KI nicht nur ausprobieren, sondern verstehen und gezielt einsetzen wollen, egal ob am Anfang oder schon mittendrin.

Eine spannende Art, Ihre Italienischkenntnisse zu verbessern!

Anhand des Kurzkrimis "Mord in der Scala " aus der Geschichte "Valigia con sorpresa" ab Kapitel 4 lernen Sie neues Vokabular und interessante Ausdrucksweisen kennen. Ich freue mich schon auf die Reise!

Information für neue Teilnehmende:

Diese Geschichte ist in dem aktuell in den Buchhandlungen vorhandenen Buch nicht mehr enthalten. Sie wurde vom Verlag herausgenommen. Eine Teilnahme ist trotzdem möglich. Die Dozentin bespricht mit Ihnen im Webinar dann die Vorgehensweise.

Schweißausbrüche, Hitzewallungen und Schlafstörungen. Dies sind nur einige der Symptome, mit welchen sich viele Frauen ab einem gewissen Alter herumschlagen müssen. Um das 50. Lebensjahr kommen Frauen in die Wechseljahre. Dies geht meist mit erheblichen Veränderungen im Hormonhaushalt einher, da auf lange Sicht weniger Östrogene gebildet werden. Neben den genannten unangenehmen Symptomen, steigt das Risiko für andere Erkrankungen, darunter z.B. Gefäßerkrankungen und Diabetes. Es gibt jedoch Möglichkeiten, mit einer ausgewogenen Ernährung einigen dieser Symptome entgegenzuwirken. Viele Tipps und Tricks lassen sich einfach im Alltag umsetzen, indem kleine Veränderungen der bisherigen Ernährungsgewohnheiten gemacht werden. Ziel dieses Seminar ist es, ein besseres Verständnis für die Vorgänge im Körper während der Wechseljahre zu bekommen und praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung mitzunehmen. 

Japanese Street Workout kombiniert funktionelles Körpergewichtstraining mit Balance und fließender Bewegung. In diesem Kurs werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination durch abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht aufgebaut.

Die Trainingseinheiten umfassen Grundlagen des Street Workouts wie dynamische Bewegungsabläufe, die Kraft, Stabilität, Konzentration, sowie Muskulatur bzw. Gelenksbeweglichkeit fördern. Der Fokus liegt auf einer kontrollierten Ausführung und einer kontinuierlichen Weiterentwicklung der individuellen Fähigkeiten.

Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen, da alle Übungen an das persönliche Leistungsniveau angepasst werden können. Ziel ist es, die allgemeine Fitness zu verbessern, Kraft aufzubauen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.

Für alle, die ihre Fitness auf abwechslungsreiche Weise verbessern und die Möglichkeiten des funktionellen Körpergewichtstrainings entdecken möchten.

Leider wird eine intuitive Ernährung von vielen Menschen im Laufe des Lebens durch Diäten, Zeitmangel oder das Vorleben des Umfeldes (z.B.: „Du musst aufessen.“) verlernt. In diesem 45-minütigen Seminar lernst du auf die natürlichen Signale und Bedürfnisse deines Körpers zu hören und wie du dich auf dein Hunger- und Sättigungsgefühl verlassen kannst, ohne dich von Faktoren wie Kalorienzählen oder strengen Ernährungsplänen leiten zu lassen.

Inhalte des Kurses:

- Warum strenge Diäten so häufig scheitern

- Verhältnis zum eigenen Essen – Glaubenssätze verstehen

- Intuitiv Essen und auf Hunger- und Sättigungsgefühl achten

- Mit intuitiver Ernährung zu meinem Wohlfühlkörper

Diese Einführung zeigt, wie sich mit einfachen Werkzeugen und etwas Geschick reliefartige Prägungen in Papier herstellen lassen – ganz ohne professionelle Drucktechnik. Die Teilnehmenden entwerfen einfache Motive, fertigen Prägeschablonen an und lernen die leicht zugängliche Technik des manuellen Papierprägens kennen. Im Mittelpunkt stehen Materialerfahrung, feine Handarbeit und die kreative Wirkung von Licht, Struktur und Relief auf Papier.

Wie verändert sich Kommunikation in einer zunehmend komplexen und dynamischen Arbeitswelt? Und welche Rolle spielen dabei weibliche Stärken? In diesem WebVortrag geht es um moderne Formen der Kommunikation, die auf Empathie, Klarheit und Verbindung setzen: Kompetenzen, die im Kontext von Female Leadership immer wichtiger werden. Die Teilnehmerinnen erhalten praxisnahe Impulse, wie sie ihre kommunikativen Fähigkeiten gezielt einsetzen, ihre Sichtbarkeit erhöhen und ihre Führungsrolle authentisch und wirksam gestalten können.

Katharina Pommer ist Psychologin und Hochschuldozentin in Rechtspsychologie und Forensik. Sie promoviert derzeit in Psychologie zum Thema: Manipulationsstrategien hochstrittiger Eltern, ist Mutter von fünf Kindern, Autorin und seit 20 Jahren Unternehmerin.  

Wie hat sich die monumentale Wandgestaltung von antiken Wandmalereien über barocke Deckenfresken bis hin zur digitalen Projektion gewandelt?

Wände sind mehr als Begrenzung - sie werden zu Bildträgern. Von illusionistischen Fresken bis zu immersiven Projektionen zeigt sich, wie Räume durch Bilder erweitert und transformiert werden. Der Vortrag verfolgt, wie sich Techniken verändern und mit ihnen die Art, wie Geschichten im Raum erzählt werden.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Können Sie schon ein wenig Englisch sprechen, zum Beispiel in einfachen Sätzen von Ihrer Familie und Ihrem Leben erzählen, im Hotel einchecken und im Restaurant bestellen und zahlen, wenn Ihr Gesprächspartner Sie unterstützt? Dann können Sie in diesen Kursen sicherer werden, besser sprechen lernen und Ihren Wortschatz erweitern. Sie lernen unter anderem, über das Aussehen von Personen zu sprechen, sich bei Krankheiten und Unfällen richtig auszudrücken und Vereinbarungen zu treffen.

Es wird mit dem Buch "Great A2, 2nd Edition" gearbeitet.

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen

Wenn Sie die ungarische Sprache von Grund auf lernen möchten, können Sie in diesem Kurs in einer kleinen Gruppe auf einer leicht erlernbaren Plattform die Grundlage der Sprache lernen. Sie können sich direkt am heimischen PC mit der muttersprachlichen Dozentin und den anderen Teilnehmenden verbinden. Für die Teilnahme ist eine stabile Internetverbindung, eine Kamera und ein Headset erforderlich.

Es wird mit dem Lehrbuch "Szóbeszéd A1" ab Lektion 2 gearbeitet.