vhs.Webinare - jetzt von zu Hause aus in den Kurs!

Colmar, Ostsee, Florenz, Freiburg oder Paris, bei dieser Reihe bist du virtuell zu Gast bei Künstlerinnen und Künstlern an Orten, an denen sie zu Hause waren oder sich aus anderen Gründen oft aufgehalten haben. Du erfährst Informatives und Unterhaltsames über die ausgewählten Städte und Regionen und über das Leben und Schaffen der Kreativen.

Ab Mittwoch, 12. Oktober 2022, 19:00–19:45 Uhr

"Aus der inneren Stille entfaltet sich die größte Kraft des Menschen", sagte schon der chinesische Philosoph Laotse vor 1500 Jahren. Durch die Versunkenheit in sich selbst, gelingt es dem Menschen oftmals brachliegende Kraftquellen zu erschließen, die in den verschieden Lebensbereichen genutzt werden können. ZEN im Alltag umsetzen bedeutet, mit Achtsamkeit und Energie zur Lebenskunst zu gelangen.

Zwei Termine, 18:00–18:45 Uhr, ab Donnerstag, 20. Oktober 2022

In diesem Live-Online-Workshop wird erklärt, warum wir gestresst sind und wie sich Stress auf den Körper auswirken kann. Du lernst Methoden und Möglichkeiten kennen, wie du im beruflichen und privaten Alltag mit Herausforderungen und Belastungen besser zurechtkommst und mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag einbauen kannst.

Zwei Termine, 18:00–20:00 Uhr, ab Montag, 17. Oktober 2022