Pilates auf dem Stuhl
Pilates auf dem Stuhl ist sowohl für ältere Menschen als auch für Menschen die im Homeoffice tätig sind geeignet.
Die besten Pilates Übungen auf dem Stuhl, die Du auch von zu Hause aus mit turnen kannst.
Besonders geeignet für alle Personen, die nicht so gerne auf der Matte und / oder auf dem Rücken liegen.
Die Pilates Einheit auf dem Stuhl mobilisiert, kräftigt die Mitte, den Rücken, Schulter, Arme und Füße.
Webinar
Termin | Ort / Raum | |
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1 |
Mittwoch
07.05.2025
17:00 Uhr
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2 |
Mittwoch
14.05.2025
17:00 Uhr
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3 |
Mittwoch
21.05.2025
17:00 Uhr
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4 |
Mittwoch
28.05.2025
17:00 Uhr
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Gebühr
- Kursnummer: 83033210
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StartMi. 07.05.2025
17:00 UhrEndeMi. 28.05.2025
17:45 Uhr - Anmeldeschluss: Mi. 21.05.2025
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Dozent*in:Andrea JaschinskiSport- und Gesundheitstrainerin