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Pilates auf dem Stuhl

Pilates auf dem Stuhl ist sowohl für ältere Menschen als auch für Menschen die im Homeoffice tätig sind geeignet.
Die besten Pilates Übungen auf dem Stuhl, die Du auch von zu Hause aus mit turnen kannst.
Besonders geeignet für alle Personen, die nicht so gerne auf der Matte und / oder auf dem Rücken liegen.
Die Pilates Einheit auf dem Stuhl mobilisiert, kräftigt die Mitte, den Rücken, Schulter, Arme und Füße.

Webinar

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 06.08.2025 19:00 - 19:45 Uhr
2
Mittwoch 13.08.2025 19:00 - 19:45 Uhr
3
Mittwoch 20.08.2025 19:00 - 19:45 Uhr
4
Mittwoch 27.08.2025 19:00 - 19:45 Uhr
  • Gebühr
    30,00 €
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  • Kursnummer: 83033610
  • Start
    Mi. 06.08.2025
    19:00 Uhr
    Ende
    Mi. 27.08.2025
    19:45 Uhr
  • 4 Termine | 4 Unterrichtseinheiten
  • Anmeldeschluss: Mi. 20.08.2025
  • Dozent*in:
    Jaschinski, Andrea
    Jaschinski, Andrea
    Sport- und Gesundheitstrainerin