Innere Balance trotz vollem Alltag - Die 3 Säulen der Selbstfürsorge

Steve Windisch, Trainer für Stressmanagement und Resilienz, Wildnispädagoge und Waldbaden-Kursleiter

In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für uns selbst. Genau hier kommt die

Selbstfürsorge ins Spiel. Sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und hilft uns, für unser

Wohlbefinden selbst zu sorgen.

Doch wie können wir uns selbst zur Priorität zu machen, anstatt es allen recht zu machen

und immer hinten anzustellen?

In diesem Vortrag entdecken wir die drei Säulen der Selbstfürsorge und lernen, wie wir auch

in einem vollen Alltag und ohne schlechtes Gewissen für uns selbst einstehen - um

ausreichend für unsere innere Balance sorgen zu können.

Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System "Zoom"

Der Zugangslink zum Webinar wird Ihnen mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.

Webinar