TriloChi®
TriloChi® basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine Synthese aus fernöstlichen Disziplinen und westlichen Trainingsmethoden. Das zeitgemäße Bewegungs- und Entspannungskonzept umfasst verschiedene Techniken, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen. Das Grundgerüst der TriloChi Methode besteht aus folgenden 3 Segmenten:
Bewegtes und stilles ChiFlowMotion® (Tai Ji, Qi Gong inspiriert und Entspannungsübungen)
PowerChi® (Schwingende und lockernde Bewegungen wecken Freude, aktivieren die Meridiane und das Herz-Kreislaufsystem).
ChiYoga (Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen).
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System "Zoom"
Der Zugangslink zum Webinar wird Ihnen mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.
Webinar
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Mittwoch
24.09.2025
09:00 - 09:45 Uhr
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2 |
Mittwoch
01.10.2025
09:00 - 09:45 Uhr
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3 |
Mittwoch
08.10.2025
09:00 - 09:45 Uhr
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4 |
Mittwoch
15.10.2025
09:00 - 09:45 Uhr
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5 |
Mittwoch
22.10.2025
09:00 - 09:45 Uhr
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Gebühr
- Kursnummer: 83020010
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StartMi. 24.09.2025
09:00 UhrEndeMi. 22.10.2025
09:45 Uhr - Anmeldeschluss: Mi. 15.10.2025
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Dozent*in:Petra HerrmannSport- und Gesundheitstrainerin