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Yoga Nidra

Einfach mal Abschalten und sich eine kleine Wohlfühl- und Entspannungsoase in einer oft so stressigen Woche schaffen. Mit Elementen aus Yoga, Qi Gong, Muskelentspannung nach Jacobson, Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, sanften Bewegungen zur Entspannung und vielem mehr gönnen wir uns in heimischer Atmosphäre eine Auszeit.

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.

Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/

Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.

Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".

Webinar

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 03.12.2025 21:00 - 21:30 Uhr
2
Mittwoch 10.12.2025 21:00 - 21:30 Uhr
3
Mittwoch 17.12.2025 21:00 - 21:30 Uhr
  • Gebühr
    15,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 83020810
  • Start
    Mi. 03.12.2025
    21:00 Uhr
    Ende
    Mi. 17.12.2025
    21:30 Uhr
  • 3 Termine | 2 Unterrichtseinheiten
  • Dozent*in:
    Lapine, Inga
    Inga Lapine
    Sport- und Gymnastiklehrerin