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Hatha Yoga - Entspannt und Fit durch den Herbst (alle Level)

Sie wünschen sich weniger Stress und mehr Energie und möchten gesund und fit durch den Herbst kommen?
Dann ist dieser Online-Hatha-Yoga-Kurs genau das Richtige!
Das, was von außen kommt, können wir nicht beeinflussen. Wir können aber mit unserer inneren Haltung entgegentreten. Daher ist es wichtig, sich mit seiner eigenen Kraft zu verbinden, um gelassen zu bleiben und die Balance zu finden.
In einem langsamen Tempo arbeiten wir mit den klassischen Yogastellungen. Mit Hilfe der Atmung und dem Bewusstsein verbessern wir die Körperhaltung und Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beruhigen den Geist.

Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System "Zoom"

 

Der Zugangslink zum Webinar wird Ihnen mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.

Webinar

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag 25.08.2025 19:00 - 19:45 Uhr
2
Montag 01.09.2025 19:00 - 19:45 Uhr
3
Montag 08.09.2025 19:00 - 19:45 Uhr
4
Montag 15.09.2025 19:00 - 19:45 Uhr
5
Montag 22.09.2025 19:00 - 19:45 Uhr
6
Montag 29.09.2025 19:00 - 19:45 Uhr
7
Montag 06.10.2025 19:00 - 19:45 Uhr
  • Gebühr
    42,00 €
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  • Kursnummer: 83021010
  • Start
    Mo. 25.08.2025
    19:00 Uhr
    Ende
    Mo. 06.10.2025
    19:45 Uhr
  • 7 Termine | 7 Unterrichtseinheiten
  • Anmeldeschluss: Mo. 22.09.2025
  • Dozent*in:
    Tomasch, Lisa-Marie
    Tomasch, Lisa-Marie
    Yoga-Kursleiterin (BDY/EYU anerkannt)