Augen-Gymnastik- Das 15 Minuten Programm in der Mittagspause
Die Sehkraft lässt mit zunehmender Alter nach, aber die Alterssichtigkeit lässt sich verzögern. Augenmuskeln kann man, wie andere Muskeln im Körper, kontrahieren und lockern. Wir erlernen durch Training zweimal pro Woche effektive Übungen, die die Elastizität der Augenmuskulatur wiederherstellen.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Montag
03.11.2025
12:00 - 12:15 Uhr
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2 |
Mittwoch
05.11.2025
12:00 - 12:15 Uhr
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3 |
Montag
10.11.2025
12:00 - 12:15 Uhr
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4 |
Mittwoch
12.11.2025
12:00 - 12:15 Uhr
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5 |
Montag
17.11.2025
12:00 - 12:15 Uhr
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6 |
Mittwoch
19.11.2025
12:00 - 12:15 Uhr
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7 |
Montag
24.11.2025
12:00 - 12:15 Uhr
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8 |
Mittwoch
26.11.2025
12:00 - 12:15 Uhr
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Gebühr
- Kursnummer: 83029410
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StartMo. 03.11.2025
12:00 UhrEndeMi. 26.11.2025
12:15 Uhr -
Dozent*in:Andrea JaschinskiSport- und Gesundheitstrainerin