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Pilates auf dem Stuhl

Pilates auf dem Stuhl ist sowohl für ältere Menschen als auch für Menschen die im Homeoffice tätig sind geeignet.

Die besten Pilates Übungen auf dem Stuhl, die Du auch von zu Hause aus mit turnen kannst.

Besonders geeignet für alle Personen, die nicht so gerne auf der Matte und / oder auf dem Rücken liegen.

Die Pilates Einheit auf dem Stuhl mobilisiert, kräftigt die Mitte, den Rücken, Schulter, Arme und Füße.

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.

Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/

Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.

Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".

Webinar

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 03.09.2025 17:00 - 17:45 Uhr
2
Mittwoch 10.09.2025 17:00 - 17:45 Uhr
3
Mittwoch 17.09.2025 17:00 - 17:45 Uhr
4
Mittwoch 24.09.2025 17:00 - 17:45 Uhr
  • Gebühr
    24,00 €
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  • Kursnummer: 83033010
  • Start
    Mi. 03.09.2025
    17:00 Uhr
    Ende
    Mi. 24.09.2025
    17:45 Uhr
  • 4 Termine | 4 Unterrichtseinheiten
  • Anmeldeschluss: Mi. 17.09.2025
  • Dozent*in:
    Jaschinski, Andrea
    Andrea Jaschinski
    Sport- und Gesundheitstrainerin