Pilates auf dem Stuhl
Pilates auf dem Stuhl ist sowohl für ältere Menschen als auch für Menschen die im Homeoffice tätig sind geeignet.
Die besten Pilates Übungen auf dem Stuhl, die Du auch von zu Hause aus mit turnen kannst.
Besonders geeignet für alle Personen, die nicht so gerne auf der Matte und / oder auf dem Rücken liegen.
Die Pilates Einheit auf dem Stuhl mobilisiert, kräftigt die Mitte, den Rücken, Schulter, Arme und Füße.
Die besten Pilates Übungen auf dem Stuhl, die Du auch von zu Hause aus mit turnen kannst.
Besonders geeignet für alle Personen, die nicht so gerne auf der Matte und / oder auf dem Rücken liegen.
Die Pilates Einheit auf dem Stuhl mobilisiert, kräftigt die Mitte, den Rücken, Schulter, Arme und Füße.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
---|---|---|
1 |
Mittwoch
03.09.2025
19:00 - 19:45 Uhr
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2 |
Mittwoch
10.09.2025
19:00 - 19:45 Uhr
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3 |
Mittwoch
17.09.2025
19:00 - 19:45 Uhr
|
|
4 |
Mittwoch
24.09.2025
19:00 - 19:45 Uhr
|
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- Kursnummer: 83033010
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StartMi. 03.09.2025
19:00 UhrEndeMi. 24.09.2025
19:45 Uhr - Anmeldeschluss: Mi. 17.09.2025
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Dozent*in:Jaschinski, AndreaSport- und Gesundheitstrainerin