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Yin Yoga & Meditation

Entdecke die Langsamkeit! Yin-Yoga ist eine wunderbare ergänzende Yogapraxis zu den eher kraftvollen, dynamischen - Yang-orientierten - Yogastilen (z.B. Vinyasa, Ashtanga). Im Yin Yoga werden die Körperpositionen am Boden mit entspannter Muskulatur und ohne Kraft über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Yin-Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung und innere Ruhe erfahren und fördert die Beweglichkeit. Dieser Kurs ist geeignet für alle Level (mit und ohne Yoga-Vorkenntnissen).

Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System "Zoom"

 

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Webinar

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 02.12.2025 20:00 - 20:45 Uhr
2
Dienstag 09.12.2025 20:00 - 20:45 Uhr
3
Dienstag 16.12.2025 20:00 - 20:45 Uhr
  • Gebühr
    19,00 €
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  • Kursnummer: 83054210
  • Start
    Di. 02.12.2025
    20:00 Uhr
    Ende
    Di. 16.12.2025
    20:45 Uhr
  • 3 Termine | 3 Unterrichtseinheiten
  • Anmeldeschluss: Di. 16.12.2025
  • Dozent*in:
    Tomasch, Lisa-Marie
    Tomasch, Lisa-Marie
    Yoga-Kursleiterin (BDY/EYU anerkannt)