Power Fitness - stärke deine Mitte
Ab auf die Matte und die Körpermitte trainieren: ein Mix aus Kräftigungsübungen für Bauch, Taille und Rücken! Denn eine starke Mitte verbessern die Haltung und kann Rückenbeschwerden vorbeugen.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Donnerstag
06.11.2025
20:00 - 20:30 Uhr
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2 |
Donnerstag
13.11.2025
20:00 - 20:30 Uhr
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3 |
Donnerstag
20.11.2025
20:00 - 20:30 Uhr
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4 |
Donnerstag
27.11.2025
20:00 - 20:30 Uhr
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Gebühr
- Kursnummer: 83065210
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StartDo. 06.11.2025
20:00 UhrEndeDo. 27.11.2025
20:30 Uhr - Anmeldeschluss: Do. 20.11.2025
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Dozent*in:Andrea JaschinskiSport- und Gesundheitstrainerin