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Yoga - Schwerpunkt Beckenboden

Effektives Beckenbodentraining ist eine Mischung aus Atmung und gezielte an- und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur und Schließmuskel. Es kann enorme gesundheitliche Vorteile mit sich bringen nicht nur für die Frau, sondern auch für den Mann. Einzelheiten, sowie gezielte Anleitung für verschiedene Problemstellungen im Kurs.

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.

Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/

Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.

Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".

Webinar

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 03.02.2026 20:00 - 20:45 Uhr
2
Dienstag 10.02.2026 20:00 - 20:45 Uhr
3
Dienstag 17.02.2026 20:00 - 20:45 Uhr
4
Dienstag 24.02.2026 20:00 - 20:45 Uhr
  • Gebühr
    24,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 83078910
  • Start
    Di. 03.02.2026
    20:00 Uhr
    Ende
    Di. 24.02.2026
    20:45 Uhr
  • 4 Termine | 4 Unterrichtseinheiten
  • Dozent*in:
    Jaschinski, Andrea
    Andrea Jaschinski
    Sport- und Gesundheitstrainerin