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Rücken@Fit am Morgen

Stabilisierende und kraftvolle Einheiten aus Pilates-Core-und Faszientraining mit der Ausrichtung auf Rücken und Körpermitte, sowie mobilisierende und entspannende Bewegungssequenzen, geben dem ganzen Körper die Stärke, für einen guten Start in den Tag

Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System "Zoom"

 

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Webinar

Material

Matte und Handtuch

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 04.11.2025 08:00 - 08:45 Uhr
2
Dienstag 11.11.2025 08:00 - 08:45 Uhr
3
Dienstag 18.11.2025 08:00 - 08:45 Uhr
4
Dienstag 25.11.2025 08:00 - 08:45 Uhr
  • Gebühr
    24,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 83080110
  • Start
    Di. 04.11.2025
    08:00 Uhr
    Ende
    Di. 25.11.2025
    08:45 Uhr
  • 4 Termine | 4 Unterrichtseinheiten
  • Anmeldeschluss: Di. 18.11.2025
  • Dozent*in:
    Tomasch, Lisa-Marie
    Lisa-Marie Tomasch
    Yoga-Kursleiterin (BDY/EYU anerkannt)