StressFrei: effektive Selbstführung

Es ist kein Geheimnis: Unser Arbeitsalltag wird immer anspruchsvoller und die Belastungen und der Druck steigen. Wir müssen uns ständig neuen Herausforderungen stellen. In Zeiten von Schnelllebigkeit, Leistungsdruck und Stress ist es wichtiger denn je, die persönliche Resilienz und Selbstwirksamkeit zu stärken, so dass wir uns auch in Krisen- und Stresssituationen effektiv selbst führen können und so die Herausforderungen des beruflichen Alltages gut meistern werden.

Aber welche Methode oder welche Strategien sind die richtigen, um unsere Energieräuber zu entlarven und unseren Energiespeicher wieder effektiv und langfristig aufzuladen? Und was können wir selbst aktiv gestalten und verändern, um den Fokus wieder auf das Positive in unserem Leben auszurichten?

Erlernen und erfahren Sie in diesem Erlebnisworkshop die Grundlagen und Best Practice Strategien aus der Positiven Psychologie, die ohne großen Zeitaufwand in den Alltag integriert werden können und nachhaltig für mehr Lebensqualität sorgen.

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.

Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System alfaview®. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: support.alfaview.com/de/first-steps/getting-started/system-and-network-requirements/

Neben Ihrem Rechner oder mobilem Endgerät benötigen Sie ein Headset mit Mikrofon sowie eine Webcam. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.

Bitte laden Sie die Software des Video-Conferencing-System alfaview® auf Ihren Rechner.

Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".

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