Kundalini Yoga: Erwachen von Vitalität und Klarheit
Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Yogapraxis, die darauf abzielt die Intuition und die Lebensenergie zu steigern. Der Kurs beginnt und endet mit dem gemeinsamen Singen der traditionellen Mantren des Kundalini-Yoga. Jeder Kursabend besteht aus drei Teilen: einem dynamischen Übungsset (Kriya), einer Entspannungsphase und einer Meditation.
Der Unterricht beinhaltet wechselnde Übungsreihen, Mantren und Pranayama (gelenkter Atem).
Die Praxis fördert Beweglichkeit, Konzentration und innere Ausgeglichenheit und ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende mit Vorerfahrung geeignet. Die Übungen werden angeleitet und können im eigenen Tempo ausgeführt werden.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unten unter „Hinweise zur Technik“.
Webinar
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
02.03.2026
17:00 - 18:00 Uhr
|
|
| 2 |
Montag
09.03.2026
17:00 - 18:00 Uhr
|
|
| 3 |
Montag
16.03.2026
17:00 - 18:00 Uhr
|
|
| 4 |
Montag
23.03.2026
17:00 - 18:00 Uhr
|
|
| 5 |
Montag
30.03.2026
17:00 - 18:00 Uhr
|
-
-
39,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 83046010
-
Start:Mo. 02.03.2026
17:00 UhrEnde:Mo. 30.03.2026
18:00 Uhr - Anmeldeschluss: Mo. 23.03.2026
-
Dozent*in:Anna Blaschtschak