Hier findest du
unser aktuelles Vortragsprogramm:
vhs.WebVorträge
vhs.KinderUni
Bauch Challenge in 30 Tagen
ab 02. Dezember 2024 um 07:20 Uhr (15x)
| Kursnummer | 83023310 |
| Dozentin |
Andrea Jaschinski |
| erster Termin | Montag, 02.12.2024 07:20–07:35 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 20.12.2024 07:20–07:35 Uhr |
| Gebühr | 30,00 EUR |
Jeden Tag ein kurzes Workout bestehend aus vier effektiven Bauchübungen. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 23 kurze aber effektive Workouts. Wir werden die Workouts von Tag zu Tag steigern.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen.
Webinar
Andrea Jaschinski Sport- und Gesundheitstrainerin
Aerobic-Instructorin B-Lizenz, Nordic-Walking-Instructorin, Indian-Balance-Intructorin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 02.12.2024 | 07:20–07:35 Uhr |
| 2. | Di., 03.12.2024 | 07:20–07:35 Uhr |
| 3. | Mi., 04.12.2024 | 07:20–07:35 Uhr |
| 4. | Do., 05.12.2024 | 07:20–07:35 Uhr |
| 5. | Fr., 06.12.2024 | 07:20–07:35 Uhr |
| 6. | Mo., 09.12.2024 | 07:20–07:35 Uhr |
| 7. | Di., 10.12.2024 | 07:20–07:35 Uhr |
| 8. | Mi., 11.12.2024 | 07:20–07:35 Uhr |
| 9. | Do., 12.12.2024 | 07:20–07:35 Uhr |
| 10. | Fr., 13.12.2024 | 07:20–07:35 Uhr |
| 11. | Mo., 16.12.2024 | 07:20–07:35 Uhr |
| 12. | Di., 17.12.2024 | 07:20–07:35 Uhr |
| 13. | Mi., 18.12.2024 | 07:20–07:35 Uhr |
| 14. | Do., 19.12.2024 | 07:20–07:35 Uhr |
| 15. | Fr., 20.12.2024 | 07:20–07:35 Uhr |
