Hier findest du
unser aktuelles Vortragsprogramm:
vhs.WebVorträge
vhs.KinderUni
Yoga für die Füße: Gesunde Füße - gesunder Rücken
Dienstag, 04. Februar 2025 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 83042510 |
| Dozentin |
Andrea Jaschinski |
| erster Termin | Dienstag, 04.02.2025 18:00–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 25.02.2025 18:00–18:30 Uhr |
| Gebühr | 17,00 EUR |
Fußprobleme durch Überlastung, Fehlbelastung, Verspannungen und Deformitäten, wie z.B. Senkfuß oder Plattfuß, können Auslöser für Rückenschmerzen sein. Faszien- und Triggerübungen erhöhen die Beweglichkeit der Fußmuskulatur und helfen dadurch Verspannungen zu lösen.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar
mitzubringende Materialien
- Bitte einen Faszienball oder alternativ einen Tennisball zum Webinar mitbringen
Andrea Jaschinski Sport- und Gesundheitstrainerin
Aerobic-Instructorin B-Lizenz, Nordic-Walking-Instructorin, Indian-Balance-Intructorin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 04.02.2025 | 18:00–18:30 Uhr |
| 2. | Di., 11.02.2025 | 18:00–18:30 Uhr |
| 3. | Di., 18.02.2025 | 18:00–18:30 Uhr |
| 4. | Di., 25.02.2025 | 18:00–18:30 Uhr |
