Fit in den Winter

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Donnerstag, 07. November 2024 um 20:00 Uhr

Kursnummer 83065210
Dozentin Petra Scholz
erster Termin Donnerstag, 07.11.2024 20:00–20:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 12.12.2024 20:00–20:30 Uhr
Gebühr 20,00 EUR

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Ab auf die Matte und die Körpermitte trainieren: ein Mix aus Kräftigungsübungen für Bauch, Taille und Rücken! Denn eine starke Mitte verbessern die Haltung und kann Rückenbeschwerden vorbeugen.

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme:  https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf  www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Petra Scholz Dozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 07.11.2024 20:00–20:30 Uhr
2. Do., 21.11.2024 20:00–20:30 Uhr
3. Do., 28.11.2024 20:00–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Do., 05.12.2024 20:00–20:30 Uhr
5. Do., 12.12.2024 20:00–20:30 Uhr