Hier findest du
unser aktuelles Vortragsprogramm:
vhs.WebVorträge
vhs.KinderUni
vhs.Motions: Fit in den Tag
ab 02. Dezember 2024 um 07:15 Uhr (6x)
| Kursnummer | 83075310 |
| Dozenten |
Petra Scholz Inga Lapine |
| erster Termin | Montag, 02.12.2024 07:15–07:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 18.12.2024 07:15–07:45 Uhr |
| montags und mittwochs, 7:15 - 7:45 Uhr | |
| Gebühr | 23,00 EUR |
Mit den vhs.Motions können Sie schon früh am Tag durch ein 30-Minuten-Training Rückenproblemen und Nackenverspannungen den Kampf ansagen. Die nicht schweißtreibenden und dennoch effektiven Bewegungs- und Entspannungsübungen machen Sie direkt vor dem PC. Während der Live-Übertragung können Sie mit dem Trainer und den anderen Teilnehmern via Chat kommunizieren.
Webinar
Petra Scholz Dozentin
Inga Lapine Sport- und Gymnastiklehrerin
Yoga-Lehrerin (BDY/EYU anerkannt), Lizenzierte Pilates-Trainerin, Rückenschullehrerin
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 02.12.2024 | 07:15–07:45 Uhr |
| 2. | Mi., 04.12.2024 | 07:15–07:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 3. | Mo., 09.12.2024 | 07:15–07:45 Uhr |
| 4. | Mi., 11.12.2024 | 07:15–07:45 Uhr |
| 5. | Mo., 16.12.2024 | 07:15–07:45 Uhr |
| 6. | Mi., 18.12.2024 | 07:15–07:45 Uhr |
