Bauch Challenge in 30 Tagen

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Das Webinar ist buchbar.

ab 02. Dezember 2024 um 07:20 Uhr (15x)

Kursnummer 83023310
Dozentin Andrea Jaschinski
erster Termin Montag, 02.12.2024 07:20–07:35 Uhr
letzter Termin Freitag, 20.12.2024 07:20–07:35 Uhr
Gebühr 30,00 EUR

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Jeden Tag ein kurzes Workout bestehend aus vier effektiven Bauchübungen. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 23 kurze aber effektive Workouts. Wir werden die Workouts von Tag zu Tag steigern.

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter  https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen.
Webinar

Andrea Jaschinski Sport- und Gesundheitstrainerin

Aerobic-Instructorin B-Lizenz, Nordic-Walking-Instructorin, Indian-Balance-Intructorin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 02.12.2024 07:20–07:35 Uhr
2. Di., 03.12.2024 07:20–07:35 Uhr
3. Mi., 04.12.2024 07:20–07:35 Uhr
4. Do., 05.12.2024 07:20–07:35 Uhr
5. Fr., 06.12.2024 07:20–07:35 Uhr
6. Mo., 09.12.2024 07:20–07:35 Uhr
7. Di., 10.12.2024 07:20–07:35 Uhr
8. Mi., 11.12.2024 07:20–07:35 Uhr
9. Do., 12.12.2024 07:20–07:35 Uhr
10. Fr., 13.12.2024 07:20–07:35 Uhr
11. Mo., 16.12.2024 07:20–07:35 Uhr
12. Di., 17.12.2024 07:20–07:35 Uhr
13. Mi., 18.12.2024 07:20–07:35 Uhr
14. Do., 19.12.2024 07:20–07:35 Uhr
15. Fr., 20.12.2024 07:20–07:35 Uhr