Hier findest du
unser aktuelles Vortragsprogramm:
vhs.WebVorträge
vhs.KinderUni
Morning Workout
ab 02. Januar 2025 22 x 07:00 Uhr, 8 x 10:00 Uhr
| Kursnummer | 83025310 |
| Dozentin |
Andrea Jaschinski |
| erster Termin | Donnerstag, 02.01.2025 07:00–07:15 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 31.01.2025 07:00–07:15 Uhr |
| Gebühr | 74,00 EUR |
Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 31 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. !
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar
Andrea Jaschinski Sport- und Gesundheitstrainerin
Aerobic-Instructorin B-Lizenz, Nordic-Walking-Instructorin, Indian-Balance-Intructorin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 02.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 2. | Fr., 03.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 3. | Sa., 04.01.2025 | 10:00–10:30 Uhr |
| 4. | So., 05.01.2025 | 10:00–10:30 Uhr |
| 5. | Mo., 06.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 6. | Di., 07.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 7. | Mi., 08.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 8. | Do., 09.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 9. | Fr., 10.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 10. | Sa., 11.01.2025 | 10:00–10:30 Uhr |
| 11. | So., 12.01.2025 | 10:00–10:30 Uhr |
| 12. | Mo., 13.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 13. | Di., 14.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 14. | Mi., 15.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 15. | Do., 16.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 16. | Fr., 17.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 17. | Sa., 18.01.2025 | 10:00–10:30 Uhr |
| 18. | So., 19.01.2025 | 10:00–10:30 Uhr |
| 19. | Mo., 20.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 20. | Di., 21.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 21. | Mi., 22.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 22. | Do., 23.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 23. | Fr., 24.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 24. | Sa., 25.01.2025 | 10:00–10:30 Uhr |
| 25. | So., 26.01.2025 | 10:00–10:30 Uhr |
| 26. | Mo., 27.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 27. | Di., 28.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 28. | Mi., 29.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 29. | Do., 30.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
| 30. | Fr., 31.01.2025 | 07:00–07:15 Uhr |
