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unser aktuelles Vortragsprogramm:
vhs.WebVorträge
vhs.KinderUni
Bauch kompakt - stärke deine Mitte
Donnerstag, 09. Januar 2025 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 83043610 |
| Dozentin |
Lisa-Marie Tomasch |
| erster Termin | Donnerstag, 09.01.2025 18:00–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 30.01.2025 18:00–18:45 Uhr |
| Gebühr | 23,00 EUR |
Ab auf die Matte und die Körpermitte trainieren: Bauch / Bauch / Bauch , aber auch die Taille und den Rücken nicht vergessen! Denn starke Bauchmuskeln verbessern die Haltung und können Rückenbeschwerden vorbeugen
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System "Zoom"
Der Zugangslink zum Webinar wird Ihnen mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.
Webinar
Lisa-Marie Tomasch Yoga-Kursleiterin (BDY/EYU anerkannt)
Staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin, zertifizierte Pilates und Yogalehrerin, Fitnesstrainerin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 09.01.2025 | 18:00–18:45 Uhr |
| 2. | Do., 16.01.2025 | 18:00–18:45 Uhr |
| 3. | Do., 23.01.2025 | 18:00–18:45 Uhr |
| 4. | Do., 30.01.2025 | 18:00–18:45 Uhr |
